Тест не ставит диагноз, но показывает, как распределяются результаты в группе. Для HR это один из немногих способов увидеть состояние сотрудников без доступа к медицинским данным, которые работодателю и не должны быть доступны.
В этой статье разбираем результаты тестов «Просебя» на депрессию и стресс: сколько людей их прошли, как распределились результаты, чем отличаются показатели руководителей и сотрудников и какие связи видны между состоянием и навыками. Отдельно разберем, какие выводы из этих данных делать нельзя.
В этой статье разбираем результаты тестов «Просебя» на депрессию и стресс: сколько людей их прошли, как распределились результаты, чем отличаются показатели руководителей и сотрудников и какие связи видны между состоянием и навыками. Отдельно разберем, какие выводы из этих данных делать нельзя.
Что вообще измеряется и на ком
На 20.04.2026 тесты на платформе прошли:
• навыки — 5537 человек;
• выгорание — 5117;
• стресс — 3224;
• риски стресса — 2890;
• депрессию — 2859;
• опросник Эллиса — 2672;
• алекситимию — 2260;
• опросник Томаса — 1293.
У каждого теста своя выборка. Эти числа нельзя складывать или использовать как долю сотрудников компании: 2859 человек, прошедших тест на депрессию, и 3224, прошедших тест на стресс, — разные группы.
Дальше речь идет только о пользователях, которые самостоятельно решили пройти тест. Это важно учитывать при интерпретации результатов: человек с беспокойством о своем состоянии может чаще искать возможность его проверить.
• навыки — 5537 человек;
• выгорание — 5117;
• стресс — 3224;
• риски стресса — 2890;
• депрессию — 2859;
• опросник Эллиса — 2672;
• алекситимию — 2260;
• опросник Томаса — 1293.
У каждого теста своя выборка. Эти числа нельзя складывать или использовать как долю сотрудников компании: 2859 человек, прошедших тест на депрессию, и 3224, прошедших тест на стресс, — разные группы.
Дальше речь идет только о пользователях, которые самостоятельно решили пройти тест. Это важно учитывать при интерпретации результатов: человек с беспокойством о своем состоянии может чаще искать возможность его проверить.
Депрессия на работе: как распределились результаты
Распределение по шкале депрессии среди 2859 прошедших тест на платформе: нет депрессии у 13,6%, легкая у 19,5%, средняя у 15,4%, тяжелая у 32,4%, очень тяжелая у 19,1%.
Таким образом, 51,5% пользователей в этой выборке получили тяжелый или очень тяжелый результат.
Скрининговый тест используется только для первичной оценки состояния и не заменяет клиническую диагностику. Кроме того, в выборку попали люди, которые сами решили пройти тест.
Для HR здесь важнее другое: среди пользователей сервиса есть заметный запрос на проверку своего состояния. Это аргумент в пользу доступного канала помощи, а не повод переносить результаты теста на всю компанию.
Таким образом, 51,5% пользователей в этой выборке получили тяжелый или очень тяжелый результат.
Скрининговый тест используется только для первичной оценки состояния и не заменяет клиническую диагностику. Кроме того, в выборку попали люди, которые сами решили пройти тест.
Для HR здесь важнее другое: среди пользователей сервиса есть заметный запрос на проверку своего состояния. Это аргумент в пользу доступного канала помощи, а не повод переносить результаты теста на всю компанию.
Руководители и сотрудники: результаты близки
Среди прошедших тест руководители и сотрудники показывают похожее распределение: более половины представителей обеих групп получили выраженный или тяжелый результат, а доля результатов без признаков депрессии составляет менее 12% в обеих группах.
В этой выборке управленческая позиция не сопровождается заметно меньшим количеством таких результатов.
Практический вывод для программы поддержки: доступ к помощи имеет смысл предусматривать для всех уровней компании. При этом для руководителей могут потребоваться отдельные сценарии доступа — например, с учетом плотного графика и повышенных требований к конфиденциальности.
В этой выборке управленческая позиция не сопровождается заметно меньшим количеством таких результатов.
Практический вывод для программы поддержки: доступ к помощи имеет смысл предусматривать для всех уровней компании. При этом для руководителей могут потребоваться отдельные сценарии доступа — например, с учетом плотного графика и повышенных требований к конфиденциальности.
Стресс: текущее состояние и риск — разные показатели
Среди прошедших тест на стресс 63,2% получили средний уровень, 15,4% высокий, 21,5% низкий.
По отдельной шкале рисков стресса распределение другое: 82,2% получили высокий или очень высокий уровень риска, а 7,7% низкий или очень низкий. Это не противоречие. Два инструмента отвечают на разные вопросы и рассчитаны на разные выборки. Один показывает текущее состояние, другой связанные со стрессом риски.
Объединять эти результаты в одну цифру вроде «82% сотрудников находятся в стрессе» нельзя. Зато вместе они показывают, зачем при диагностике смотреть не на один показатель. Текущее состояние и факторы риска могут давать разную картину.
По отдельной шкале рисков стресса распределение другое: 82,2% получили высокий или очень высокий уровень риска, а 7,7% низкий или очень низкий. Это не противоречие. Два инструмента отвечают на разные вопросы и рассчитаны на разные выборки. Один показывает текущее состояние, другой связанные со стрессом риски.
Объединять эти результаты в одну цифру вроде «82% сотрудников находятся в стрессе» нельзя. Зато вместе они показывают, зачем при диагностике смотреть не на один показатель. Текущее состояние и факторы риска могут давать разную картину.
С чем уровень депрессии связан в данных
Общий уровень навыков и уровень депрессии связаны обратной корреляцией средней силы: r = −0,438 при p < 0,001 и N = 1 130.
По отдельным навыкам наиболее заметная связь с уровнем депрессии у «Веры в себя» — r = −0,46 и «Заботы о теле» — r = −0,41. Наименее выраженная из перечисленных у критического мышления, r = −0,16.
Это означает, что более высокий уровень навыков в этой выборке сочетается с более низкими показателями депрессии. Корреляция не показывает направление причинности. По этим данным нельзя сказать, что развитие навыков снижает депрессию: возможно, состояние влияет на способность использовать или развивать эти навыки, либо на оба показателя влияют другие факторы.
Для HR такой результат можно использовать как гипотезу для собственной диагностики: посмотреть, какие навыки связаны с состоянием сотрудников именно в конкретной компании.
По отдельным навыкам наиболее заметная связь с уровнем депрессии у «Веры в себя» — r = −0,46 и «Заботы о теле» — r = −0,41. Наименее выраженная из перечисленных у критического мышления, r = −0,16.
Это означает, что более высокий уровень навыков в этой выборке сочетается с более низкими показателями депрессии. Корреляция не показывает направление причинности. По этим данным нельзя сказать, что развитие навыков снижает депрессию: возможно, состояние влияет на способность использовать или развивать эти навыки, либо на оба показателя влияют другие факторы.
Для HR такой результат можно использовать как гипотезу для собственной диагностики: посмотреть, какие навыки связаны с состоянием сотрудников именно в конкретной компании.
Как эти данные могут помочь HR
Работодателю не нужен доступ к диагнозам сотрудников, чтобы понимать, нужна ли команде дополнительная поддержка.
Достаточно обезличенной картины: какие показатели встречаются чаще, отличаются ли подразделения друг от друга, какие навыки требуют внимания и как меняется состояние со временем.
При этом сплошной скрининг должен проводиться добровольно и с понятными для сотрудников правилами конфиденциальности. Сам тест не заменяет помощь специалиста и не решает этические вопросы вокруг сбора данных о состоянии.
Задача таких тестов — увидеть, где есть запрос на помощь и какие показатели стоит отслеживать дальше.
Например, результаты можно использовать, чтобы:
• понять, какие состояния чаще встречаются среди пользователей, которые обращаются к диагностике;
• сравнить показатели разных подразделений при достаточном размере групп;
• отдельно посмотреть на руководителей и сотрудников;
• определить навыки, которые стоит дополнительно измерить;
• повторить диагностику через определенный период и увидеть динамику.
При этом не стоит использовать тестовые результаты для медицинских выводов о сотрудниках. Слова «диагностировано», «больны» и «клиническая депрессия» к такому распределению неприменимы.
Достаточно обезличенной картины: какие показатели встречаются чаще, отличаются ли подразделения друг от друга, какие навыки требуют внимания и как меняется состояние со временем.
При этом сплошной скрининг должен проводиться добровольно и с понятными для сотрудников правилами конфиденциальности. Сам тест не заменяет помощь специалиста и не решает этические вопросы вокруг сбора данных о состоянии.
Задача таких тестов — увидеть, где есть запрос на помощь и какие показатели стоит отслеживать дальше.
Например, результаты можно использовать, чтобы:
• понять, какие состояния чаще встречаются среди пользователей, которые обращаются к диагностике;
• сравнить показатели разных подразделений при достаточном размере групп;
• отдельно посмотреть на руководителей и сотрудников;
• определить навыки, которые стоит дополнительно измерить;
• повторить диагностику через определенный период и увидеть динамику.
При этом не стоит использовать тестовые результаты для медицинских выводов о сотрудниках. Слова «диагностировано», «больны» и «клиническая депрессия» к такому распределению неприменимы.
Психолог и поддержка для ваших сотрудников
Регулярный замер состояния помогает вовремя заметить изменения и понять, где команде может потребоваться дополнительная поддержка.
Просебя объединяет сессии с психологами, юристами, финансовыми и ЗОЖ-экспертами, а также тесты, практики и другие инструменты самопомощи. HR получает обезличенную аналитику состояния по подразделениям.
Специалисты проходят строгий отбор: опыт от 3 лет, высшее образование и минимум 50 часов супервизий. Запуск занимает от 1 до 10 дней в зависимости от задачи и инфраструктуры компании.
Подробнее о формате поддержки сотрудников на странице «Корпоративный психолог для сотрудников»: https://prosebya.ru/psikholog-dlya-sotrudnikov.
Просебя объединяет сессии с психологами, юристами, финансовыми и ЗОЖ-экспертами, а также тесты, практики и другие инструменты самопомощи. HR получает обезличенную аналитику состояния по подразделениям.
Специалисты проходят строгий отбор: опыт от 3 лет, высшее образование и минимум 50 часов супервизий. Запуск занимает от 1 до 10 дней в зависимости от задачи и инфраструктуры компании.
Подробнее о формате поддержки сотрудников на странице «Корпоративный психолог для сотрудников»: https://prosebya.ru/psikholog-dlya-sotrudnikov.
