Просебя

Вовлекаем сотрудников в заботу о психологическом состоянии

Мы делаем заботу о психологическом состоянии естественной частью жизни сотрудников, как занятия спортом

Сотрудник, решивший психологические проблемы, больше удовлетворен жизнью, вовлечен в работу, лучше концентрируется на своих задачах

14%

настолько увеличивается эффективность
в вовлеченных командах

i

Источник: Gallup, 2022

Наш сервис включает

Аналитику для бизнеса

Адаптацию
под бизнес клиента

Психологическое приложение

Мы можем помочь

Снизить текучесть и повысить продуктивность сотрудников

Улучшить метрики вовлеченности и eNPS

Принимать решения и снижать риски, опираясь на данные о психологическом состоянии сотрудников

Укрепить имидж работодателя и создать комфортную рабочую атмосферу

87%

Предотвратить психологические проблемы сотрудников и повысить их мотивацию

настолько меньше увольнений
в вовлеченной команде

Поддержать команду в кризисный период

i

Повысить адаптивность и продуктивность сотрудников

Источник: PWC

Самопомощь и специалисты в одном приложении

Каждый пользователь сам выбирает, как ему лучше заботиться о себе — воспользоваться инструментами самопомощи, обратиться к специалисту или комбинировать оба подхода.

Короткие практики

Помогут быстро улучшить свое психологическое состояние — всего за пару минут, когда это необходимо

Видео
с психологами

Покажут, как проходят сессии по популярным темам, и дадут упражнения для жизненных ситуаций. Идеально для тех, кто раздумывает о психотерапии

Тренировки

Научат управлять эмоциями, развивать саморефлексию и помогут в саморазвитии. Подходят для тех, кто предпочитает заниматься в своем темпе

Тесты

Помогут лучше понять себя и оценить свое эмоциональное состояние

Психотерапевт оценит текущее психическое состояние и предложит пути для его улучшения

Коуч поможет сотрудникам раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей

Психолог поможет разобраться в проблемах и лучше понять себя

Психотерапевт оценит текущее психическое состояние и предложит пути для его улучшения

Коуч поможет сотрудникам раскрыть свой потенциал и достичь поставленных целей

Психолог поможет разобраться в проблемах и лучше понять себя

Аналитика для принятия решений

Онлайн-дашборд с аналитикой пользования сервисом. Помогает анализировать активности команды, используемых инструментов и актуальных запросов

Психологический портрет команды позволяет оценить состояние команды, чтобы принимать операционные решения: понимать когда команда готова к активным действиям, а когда ей нужна поддержка

01

02

23%

настолько выше прибыль от вовлеченной команды

Создаем индивидуальный план вовлечения

Анализируем психологический портрет команды

Формируем программу
под конкретные бизнес-цели

Вместе с психологом изучаем запрос, контекст и бизнес

i

Адаптация под клиента

Источник: Gallup, 2022

Системный научный подход

Разработку и внедрение этих подходов курирует Наталья Бехтерева — главный эксперт приложения «Просебя», врач-психотерапевт и глава Этического комитета Российской психотерапевтической ассоциации

7 навыков управления собственным состоянием:

Саморефлексия

Адаптивность

Забота о теле

Установление взаимоотношений

Критическое мышление

Управление эмоциями

Вера в себя

Основан на концепции селф-скилс — навыков управления и развития себя. Уникальная модель, которая включает 7 ключевых навыков

На основе модели разработан контент: тренировки, тесты, статьи и видео с персонализированными рекомендациями

Психологи также используют эту модель при работе с клиентами, чтобы лучше понять запросы и предложить подходящие решения